Saturday, December 28, 2013

ဆန္းသစ္ တီထြင္ အကယ္ ဒမီ ဖက္ရွင္


ဝါဝါ ဝင္းေရႊ-

“အခုေခတ္ ေမာ္ဒယ္ ေလးေတြ၊ မင္းသမီးေလး ေတြ ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ား ကေတာ့ တခ်ဳိ႕ခ်ိတ္ေလး ေတြကို ႐ိုး႐ိုး မဟုတ္ဘဲ ဒီဇိုင္းေလးေတြ ဆန္းၿပီး လုပ္ၾကတယ္။ တစ္ခုရွိ တာက အကယ္ဒမီ ပြဲတက္ ဝတ္စံုကို လံုလုံ ၿခံဳၿခံဳေလး ေတြပဲ ျဖစ္ေစခ်င္ ပါတယ္။ အန္တီဝါ ကေတာ့ အၿမဲတမ္း ျမန္မာ ဆန္ဆန္၊ ႐ိုး႐ိုးပဲ ဝတ္ျဖစ္တယ္။ ဒီဇင္ဘာလ လည္းျဖစ္၊ သဇင္ ပန္းလည္း တအား ႀကဳိက္ေတာ့ သဇင္ ပန္းပန္ ျဖစ္တယ္”

မို႔မို႔ ျမင့္ေအာင္-

“အရင္တုန္း ကနဲ႔ဆို ေျပာင္းလဲ လာတာ ေတြ အမ်ားႀကီးပဲ။ အကယ္ဒမီ အတြက္ ရင္ခုန္တာ ပဲရွိ တယ္။ မိတ္ကပ္ ဆရာကပဲ အပင္ပန္း ခံၿပီး စီစဥ္ေပး တာ။ အခုဆိုရင္ေ တာ့ ေခတ္နဲ႔အညီ ဘာေပၚလာၿပီ၊ ဘာလုပ္လာ ျပန္ၿပီ ဆိုတာနဲ႔ ဆံပင္က အစ ေျပာင္းလဲသြား တယ္။ ေခတ္ေတြ ေျပာင္းလာ တာနဲ႔အမွ် ဖိနပ္က အစေပါ့။ မမို႔တို႔ အရြယ္နဲ႔အ ညီ ေခတ္နဲ႔ လုိက္ၿပီး ဝတ္ ရတာပဲ။ အဲဒီအတြက္ မိုးကုတ္ ေပါက္ေပါက္ ကိုပဲ အားကိုး ရတာေပါ့။ ေခတ္နဲ႔ အညီ ေျပာင္းလဲမႈ ေတြ ရွိ လာၿပီေလ”

ေမသန္းႏု-

“ဖက္ရွင္ဒီဇိုင္း ေတြကေတာ့ ေခတ္ေရစီး ေၾကာင္းအလိုက္ ေျပာင္းလဲ ေနမွာပဲ ေလ။ ဒီဇိုင္း မ်ဳိးစုံနဲ႔ ေျပာင္းလဲၿပီး ဝတ္ဆင္လာ ၾကတယ္။ ေခတ္နဲ႔ အညီ ေခတ္စား ရင္ ေခတ္ စားသ လိုမ်ဳိး တီထြင္ ဖန္တီးၿပီး ဝတ္ဆင္ ၾကတယ္။ တစ္တိုင္း ျပည္လုံး ၾကည့္တဲ့ အကယ္ဒမီပြဲမွာ ယဥ္ ေက်းမႈလည္း မေပ်ာက္ ပ်က္ေအာင္၊ အျမင္လည္း သင့္ ေတာ္ေအာင္ ဝတ္စားသင့္ ပါတယ္။ ေခတ္မီမီ ေလးနဲ႔ ျမန္မာ့႐ိုး ရာလည္းမ ေပ်ာက္ပ်က္ေအာင္ ၀တ္စား ဆင္ယင္ သင့္တယ္။ ဒီဇိုင္းေတြ ကလည္း ေခတ္နဲ႔အညီ ခ်ိတ္တို႔၊ ဇာတို႔ အစရွိ တဲ့အေပၚမွာ မူတည္ ၿပီး ေျပာင္းလဲ ၀တ္ဆင္လာ ၾကတာ ကိုလည္း ေတြ႕ရပါတယ္”

ထြန္း အိႁႏၵာဗို-

“အကယ္ဒမီ ဝတ္စံုက မလတ္ ခ်ဳပ္ေပး မွာပါ။ ခ်ိတ္က ေတာ့ မႏၲေလးက ေရႊဘရဏီ ပိုးထည္တိုက္ က စပြန္ဆာ ေပးတယ္။ ကြၽန္မတို႔ အသက္အရြယ္ အရေရာ၊ ပြဲအေန အထား အရေရာ တအားထူးျခား ဆန္းျပားလို႔ လည္းမရဘူး။ ကြၽန္မ တစ္ေယာက္ တည္းရဲ႕ အျမင္ပါ။ ကြၽန္မက တအား ထူးထူး ဆန္းဆန္းႀကီး ေတြနဲ႔သိပ္မ လိုက္ဘူး။ ခ်ိတ္ေတာင္ မနည္း လုိက္ေအာင္ ဝတ္ရ တဲ့ Body Structure မ်ဳိးျဖစ္ေတာ့ ႐ိုး႐ိုးပဲ ဝတ္မွာပါ”

စႏ ၵီျမင့္လြင္-

“ဒီးဒီ ဘာသာ ဒီးဒီ စဥ္းစားတဲ့ ႏွစ္ဆိုရင္ ႐ိုး႐ိုးေလး ဝတ္ျဖစ္တယ္။ ခ်ိတ္ကို တအား အေရာင္စံု တာလည္း မႀကဳိက္ဘူး။ ႐ိုး႐ိုးျမန္မာ ဝတ္စံု ဆုိရင္ ျမန္မာ ဝတ္စံု အတိုင္း ဝတ္တာ ပဲ ႀကဳိက္တယ္။ ခ်ိတ္ကိုDress လို ပံုစံ မ်ဳိးဝတ္ရတာ မႀကဳိက္ဘူး။ သူ႔ရဲ႕ ႐ိုးရာပံုစံမပ်က္ ေအာင္ဝတ္ ရတာမ်ဳိးကို ႀကဳိက္တယ္။ အကယ္ဒမီပြဲ မွာလည္း ျမန္မာဆန္ဆန္ ဝတ္ စုံ ေလးေတြပဲ ျမင္ခ်င္ပါတယ္။ ေခတ္ ဆန္ဆန္ပံ ုစံဒီဇိုင္းမ်ဳိး ေတြ မျမင္ ခ်င္ပါဘူး။ ေျပာင္းလဲမႈ ကိုႀကဳိက္ ပါတယ္။ ဘယ္လိုပဲေျပာင္း လဲေျပာင္းလဲ သူ႔႐ိုးရာ ဝတ္စံု ကိုေတာ့ မေပ်ာက္ ေစခ်င္ပါ ဘူး”

သႏၲာဗို-

“အခု ေနာက္ပိုင္း အကယ္ဒမီ ပြဲေတြမွာ ဝတ္လာၾက တာက ႐ိုး႐ိုး ရွင္းရွင္း ေလးေတြ ပိုၿပီး ၀တ္လာ ၾကတယ္။ အထူး သျဖင့္ ရင္ဖုံးအက်ႌ ဒီဇိုင္းေတြ ပိုၿပီး ဝတ္လာၾကတယ္။ ႐ိုး႐ိုးရွင္း ရွင္းေလးနဲ႔ ရင္ဖုံးပုံစံ အရင္ေခတ္က ပုံစံေလးေတြ ဝတ္လာ ၾကတယ္။ ေခတ္ ကတစ္ ပတ္ ျပန္ၿပီး လည္သလို ပါပဲ။ အရင္ေခတ္ တုန္းက ဒီ ဇိုင္းပုံစံ ေလးေတြ ဝတ္လာၾကတဲ့ အတြက္ အရင္ ေခတ္ပုံစံ ေတြကို ျပန္ၿပီး ေတြ႕ေနရတယ္။ အရင္ေခတ္က ပုံစံပဲျပန္ၿပီး ေခတ္စားလာတယ္။ မႏွစ္က ဆိုရင္ခါးပတ္ေလး ေတြနဲ႔ျမန္မာဝတ္စုံကို ဝတ္ၾက တယ္။ ေခတ္စားတယ္။ အခု ေနာက္ ပိုင္းေတာ့ ႐ိုး႐ိုးရွင္းရွင္း ရင္ဖုံးေလးေတြ ျပန္ဝတ္ၾကတယ္။သႏၲာလည္း အဲဒီလို ႐ိုး႐ိုး ရွင္းရွင္းပုံစံေလးေတြကို ဝတ္ရ တာ ႀကိဳက္တယ္။ကေလးဆန္ တဲ့ပုံစံေလးေတြကိုလည္း ႀကိဳက္ တယ္။ဒီဇိုင္နာ နဲ႔တိုင္ပင္ၿပီး ေတာ့လည္း အကယ္ဒမီ ဝတ္စုံ ကို ျပင္ဆင္ ျဖစ္တယ္”

ၾကည္ျဖဴသွ်င္ 


“ဒီႏွစ္က ေတာ့႐ိုး႐ိုး ခ်ိတ္ထဘီနဲ႔ ျမန္မာ ရင္ဖံုးပဲ။ေကာင္းဆုက ခ်ဳပ္ေပး မွာပါ။အရင္တုန္းက အကယ္ဒမီ ပြဲတက္ဝတ္စံုကို ထူးထူး ျခားျခား ေလးေတြ စဥ္း စားျဖစ္တယ္။ အခု ေနာက္ပိုင္း ႏိုင္ငံေရး ထဲေရာက္ လာေတာ့ ထူးထူး ဆန္းဆန္း ဖက္ရွင္ေတြ လည္းသိပ္မ ဝတ္ခ်င္ ေတာ့ဘူး။ဒီေန႔မွာ ထူးထူး ျခားျခား ေလးဝတ္ လိုိက္ရင္ကိုယ့္ ရဲ႕႐ုပ္ ရွင္ေလာက ဂုဏ္ကိုျမႇင့္တင္ ရာ ေရာက္ပါ တယ္”

ခ်စ္စ ႏုိးဦး

“အကယ္ဒ မီပြဲ အတြက္ ဒီႏွစ္ကေတာ့ ခ်ိတ္ပဲ ဝတ္ျဖစ္မွာ ပါ။ ႐ုိး႐ုိး ပါပဲ အကယ္ဒ မီပြဲက ေတာ့ ဖက္ရွင္ တစ္ခု လုိလည္း ျဖစ္ေနေတာ့ျမန္မာ ဝတ္စုံဒီဇုိင္း ေလးေတြကုိ ထြင္ၿပီး ဝတ္ၾက တာ ေပါ့။မႏွစ္က လည္းအ ကယ္ဒမီ ကုိခ်ိတ္နဲ႔ ပဲတက္ျဖစ္ခဲ့ တာပါပဲ။”

ခ်စ္သုေဝ

“ဝတ္စံု ကမပုံ႔ (My Favourite) ကပဲ ဒီဇိုင္း ထုတ္ၿပီး ခတ္တဲ့ ခ်ိတ္ကုိ မပံု႔ဆင္တဲ့ အက်ႌနဲ႔ ပဲတက္ျဖစ္ မွာပါ။အကယ္ဒ မီပြဲ မတက္ဘူး လို႔လုပ္ထားတာ။အခု မွတက္မယ္ ဆိုေတာ့ အားခ်င္း ႀကီးစီစဥ္ လိုက္ရတယ္။ မိတ္ ကပ္ကို ဒီဇင္ဘာႏွင္းက လိမ္း ေပးမယ္။ ထရီဇာက ျမန္မာ ဝတ္စံုကို ဒီဇိုင္း ဆန္းဆန္း ျပားျပား ေတြသိပ္မ ႀကဳိက္ဘူး။ဒီႏွစ္ပြဲ တက္ရင္လည္း ႐ိုး႐ိုး ေလးကုိ မတူညီ တဲ့ပံုစံ Theme ေလးတစ္ခု နဲ႔သြားမယ္ စိတ္ကူးထား တယ္။ ထရီ ဇာရဲ႕ဝတ္စံုက ျမန္မာ ဆန္ဆန္ ႐ိုး႐ိုးေလး ပဲျဖစ္မွာပါ”

နန္းဆု ရတီစိုး

“ငယ္ငယ္ တုန္းက ပြဲစ တက္ေတာ့ အေပၚက ဖန္စီ ဝတ္ ျဖစ္တယ္။ေအာက္က ခ်ိတ္ပိုး ထဘီ ၀တ္ျဖစ္တယ္။ပိုးတစ္ထည္ လံုးမွာလည္း Creation ေတြ လုပ္ၿပီး ဒီဇိုင္နာရဲ႕ ဒီဇိုင္း ပံုေဖာ္တဲ့ ပံုစံ ေပၚမွာလည္း ဝတ္ ဖူးတယ္။ အရင္တုန္းက ဝတ္ခဲ့ တဲ့ပံုစံ ေတြကို ႀကဳိက္ခဲ့တာ လည္းရွိတယ္။သိပ္ၿပီး သေဘာ မက်တာ လည္းရွိတယ္။ ႀကဳိက္ တာေတာ့ မ်ားပါတယ္။ဒီႏွစ္ ေတာ့ဒီဇုိင္နာ ေဌးေဌးတင္ က စိတ္ႀကိဳက္ ၀တ္ရေအာင္ ဝတ္စံု သံုးစံု ေပးတယ္။ပြဲတက္ တဲ့ေန႔ က်မွကိုယ္ ႀကဳိက္တာ ကိုေရြး ၿပီး ဝတ္မွာ ဆိုေတာ့ Choice ရွိ တဲ့အတြက္ပို ၿပီးအဆင္ ေျပမယ္ လုိ႔ ထင္တယ္။ တစ္ထည္က ေတာ့ ပိုးခ်ိတ္၊ တစ္ထည္ ကခ်ိတ္၊ ေနာက္ တစ္ထည္ကပိုး ေပၚမွာ ဒီဇုိင္း လုပ္ထားတာ။အဲဒီအ ထဲက အလွဆံုး တစ္စံုကို ေရြးၿပီး ဝတ္မွာပါ”

နန္းျမတ္ ၿဖဳိးသင္း

“ဖက္ရွင္ကေတာ့ တစ္ ပတ္လည္ေန တာပါပဲ။ ဟုိးအ ရင္တုန္းက ဆုိရင္ ခြၽန္းခ်ိတ္ေတြ တအား ေခတ္စားတယ္။ အခု ေနာက္ပိုင္းက်ေတာ့ တျဖည္း ျဖည္းနဲ႔ ခ်ိတ္ကိုပဲ ပန္းလိႈင္း ေလး ေတြနဲ႔ေခတ္စား လာတယ္။ မႏွစ္ ကနဲ႔ဒီႏွစ္ပိုင္း ေတြမွာေတာ့ ခြၽန္းခ်ိတ္က ျပန္ၿပီးေခတ္စား လာ တယ္။အဲဒီေတာ့ တစ္ပတ္ျပန္ လည္လာ တယ္လို႔ ထင္တယ္။ အဲဒီ လိုေျပာင္းလဲ လာတဲ့အေပၚမွာ လည္းေခတ္နဲ႔ အညီခ်ဳပ္ဝတ္ ျဖစ္ တယ္။နန္းျမတ္ကေတာ့ ျမန္မာ အက်ႌကို ႐ိုး႐ိုး ရွင္းရွင္း ေလးေတြကို ပိုၿပီး ႀကဳိက္ႏွစ္ သက္တယ္”

Popular News

*** တခါသံုး ခြက္ျဖဴျဖဴေတြကို သတိထား ***



အေမရိကန္နိုင္ငံရွိ Technopark ကုမၸဏီမွ၊ IT နည္းပညာရွင္တစ္ဦးျဖစ္သူ Mr. Varun ရဲ ့ေရာဂါက ထူးဆန္းေနပါတယ္။

သူဟာတေန ့လံုးေနေကာင္းျပီး၊ ညေရာက္ျပီဆိုတာနဲ ့ ဗိုက္ထဲကရစ္ရစ္နာ တဲ့ေ၀ဒ နာကို ခံစားရေလ့ရွိပါတယ္။ ဒီလို ေ၀ဒနာစြဲေန တာ ႏွစ္နဲ ့ခ်ီေနပါျပီတဲ့။ ဆရာ ၀န္ေတြနဲ ့စမ္းသပ္ျပီး သာမန္ေဆးစစ္ခ်က္ေလးေတြ လုပ္ခဲ့ေပမယ့္ ေရာဂါ ရွာမရ ခဲ့ပါဘူး။ ေနာက္ ဆံုးမွာေတာ့ deeper probes(ေခၚ)ေရာဂါရွာေဖြတဲ့ ထိပ္တံုးခြဲ စိတ္ကိရိယာတစ္မ်ိဳး နဲ ့သူ ့ရဲ ့အစာအိမ္ထဲကို စစ္ေဆးၾကည့္ လိုက္တဲ့ အခါ ျပႆ နာ ကို ေဖာ္ထုတ္နိုင္ခဲ့ပါတယ္။

“အံ့ၾသစရာဘဲဗ်ာ..သူ ့ရဲ ့ အစာအိမ္ထဲမွာ ဖေယာင္းျဖဴအႏွစ္ေတြ အနည္ ထိုင္ေန တာအမ်ားၾကီးဗ်… ဒါ ဖေယာင္းတိုင္လုပ္တဲ့ ဖေယာင္းျဖဴ အမ်ိဳးအစားေတြေပါ့ ” လို ့ Mr. Varun ရဲ ့ခြဲစိပ္ ဆရာ၀န္က ေျပာပါတယ္။

ေရာဂါရဲ ့ဇာစ္ျမစ္ကို အေျဖရွာၾကည့္ရာ၊ Mr. Varun ဟာ လၻက္ရည္ၾကိဳက္သူ တစ္ ဦးျဖစ္ တာမို ့၊ ေန ့ဘက္ ရံုးခန္းမွာ လၻက္ရည္ ေသာက္ေလ့ရွိျပီး၊ ေသာက္တဲ့အခါတိုင္း တစ္ခါသံုးစကၠဴခြက္နဲ ့သာ ေသာက္ျဖစ္ပါတယ္တဲ့။ စကၠဴေတြရဲ ့ သေဘာသဘာ၀ အရ၊ ေရစက္ကေလးထိရင္ေတာင္ စကၠဴသားေပ်ာ့ျပီး ယိုစိမ့္ေပါက္သြားတတ္တာမို ့၊ အရည္ေတြထဲ့ေသာက္လို ့ရေအာင္ စကၠဴခြက္ ေပၚမွာ ဖေယာင္းေလာင္းေပးရပါတယ္။

အကယ္၍ ခုလို ဖေယာင္းေလာင္းထားတဲ့ စကၠဴခြက္ထဲကို လၻက္ရည္ (သို ့မ ဟုတ္) ေကာ္ဖီ ပူပူေတြထဲ့ေသာက္လိုက္တဲ့အခါမွာ၊ ခြက္ေပၚမွာ ေလာင္းထားတဲ့ ဖေယာင္းတစိပ္တေဒသေတြဟာ အရည္ပူပူေတြနဲ ့အတူ ဗိုက္ထဲေရာက္သြား ပါေတာ့တယ္။ ထိုခြက္ေတြနဲ ့ အရည္ပူပူေတြကို ရံဖန္ရံခါမွ ေသာက္ခဲ့ ရင္ ျပႆ နာ မရွိေသာ္လဲ၊ ေန ့စဥ္ေသာက္သံုးခဲ့ရင္ေတာ့ အစာအိမ္ ကို ဒုကၡေပးပါလိမ့္မယ္။

လၻက္ရည္၊ ေကာ္ဖီ၊ ေရေႏြး ပူပူေတြေသာက္တဲ့အခါ-
(၁) တခါသံုး ခြက္ျဖဴျဖဴေတြကို (လံုး၀) မသံုးပါနဲ ့။ (စကၠဴေပၚမွာ ဖေယာင္းေလာင္း ထားတာေၾကာင့္ Mr. Varun လို ေ၀ဒနာမ်ိဳးရ ရွိ ေစနိုင္ပါတယ္)

(၂) ဖန္ခြက္ကိုလဲ မသံုးသင့္ပါဘူး. (ဖန္ခြက္ျဖစ္ေစဖို ့အတြက္ ထိုဖန္ကိုခ်က္ထားတဲ့ ဓာတုပစၥည္းေတြက ေရေႏြးပူပူေတြ နဲ ့ ေတြတဲ့အခါ ဓာတ္ေဖာက္ျပန္ျပီး၊ အစာ အိမ္နဲ ့ေသြးေၾကာေတြကို ထိခိုက္ေစနိုင္ပါတယ္)

(၃) ေၾကြထည္ပစၥည္းနဲ ့လုပ္ထားတဲ့ ေၾကြခြက္ေတြကသာ အေကာင္းဆံ ုးျဖစ္ပါတယ္။ စတီးလ္ခြက္ေတြလဲ သံုးနိုင္ပါတယ္။
>>>>>>>>>>>>**********<<<<<<<<<<<<<<
တခါသံုး စကၠဴခြက္ျဖဴျဖဴေတြက သယ္ရတာ ေပါ့ပါးလြယ္ကူ တဲ့အျပင္၊ ေစ်းႏႈန္းသက္သာ တာေၾကာင့္ ေသာက္သံုးျပီးတဲ့အခါ အထူးတလည္ျပန္လည္ေဆးေၾကာေနစရာမလုိဘဲ စြန ့္ပစ္နိုင္လို ့ အိမ္ရွင္မမ်ားအၾကိဳက္ေတြ ့ရံုမက၊ ကုမၸဏီ/ရံုးခန္း/စား ေသာက္ ဆိုင္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ အသံုးတည့္လို ့ေနပါတယ္။
သို ့ေသာ္ Mr. Varun လို အ လားတူေရာ ဂါျပႆ နာမ်ိဳး မျဖစ္ရ ေလေအာင္ အခ်ိန္မွီ သတိျပဳဆင္ျခင္ နိုင္ၾက ပါေစေၾကာင္း က်မၼာသုတအျဖစ္ မွ်ေ၀လိုက္ရပါတယ္။

ေခ်ာင္းသာကမ္းေျခမွာBeach Wedding ပြဲက်င္းပမယ္လုိ႔ဆုိတဲ့ ခ်စ္သုေဝ

၂ဝ၁၄မွာ မဂၤလာေဆာင္ေတာ့မယ့္ နာမည္ႀကီးအႏုပညာရွင္ေတြထဲမွာ သ႐ုပ္ေဆာင္၊ အဆုိေတာ္ခ်စ္သုေဝလည္း ပါဝင္ေနပါတယ္။ မၾကာခင္ ႏွစ္ဦးပုိင္းမွာ မဂၤလာပြဲကို ၃ပြဲ စီစဥ္က်င္းပမယ္လုိ႔ ၾကားေနရၿပီး ရက္အတိအက် ကုိေတာ့ပရိသတ္ေတြကုိ အသိေပးပါ့မယ္လုိ႔ ခ်စ္သုေဝ က ေျပာပါတယ္။

အဆုိ ေတာ္လင္းလင္းနဲ႔ ခ်စ္သုေဝတုိ႔က မဂၤလာဦး ဆြမ္းေကြၽးနဲ႔ စိန္႔ေမရီ ကာသီျဒယ္ ဘုရားေက်ာင္းမွာ မဂၤလာပြဲက်င္းပ မွာျဖစ္ၿပီး ေခ်ာင္းသာကမ္းေျခမွာလည္း မဂၤလာပြဲကုိ ထူးထူးျခားျခား က်င္းပဆင္ႏႊဲမယ္လုိ႔ ၾကားသိရတာေၾကာင့္ ေမး ၾကည့္ေတာ့ခ်စ္သုေဝက "ေခ်ာင္းသာမွာမဂၤလာပြဲက်င္းပျဖစ္တာကေတာ့ ထရီဇာ တုိ႔နဲ႔ တအား ရင္းႏွီးတဲ့ မိသားစုေတြ၊ သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြေတြနဲ႔ အဲဒီပြဲကပုိ လုပ္ျဖစ္ မွာပါ။ထရီဇာတုိ႔သိကြၽမ္းတဲ့မိတ္ေဆြေတြကတအားမ်ားတဲ့အတြက္ Church
ပြဲကေတာ့ ႏွစ္ဖက္စလုံး သိကြၽမ္းတဲ့အသိမိတ္ေဆြ ေတြအားလုံးကုိ ဖိတ္
မယ္။

ဒီေခ်ာင္းသာ ပြဲေလးက ခရီးလည္းသြားရမယ္။ မဂၤလာပြဲတစ္ရက္ အသြားအျပန္ႏွစ္ရက္၊ အားလုံးေပါင္း ၃ရက္ဆုိေတာ့ အခ်ိန္လည္းေ ပးႏုိင္မယ့္ ထရီဇာတုိ႔ရဲ႕ အရင္းႏွီးဆုံးမိတ္ေဆြေတြကုိေခၚသြား မယ့္သေဘာေပါ့။ Church ပြဲမွာ ကူညီမယ့္သူေတြ၊ Church ပြဲ မွာ
enjoy မလုပ္ႏုိင္ဘဲ ထရီဇာတုိ႔ အတြက္လုိက္ၿပီးကူညီေနရမယ့္ ဓာတ္ပုံ ဆရာေတြ၊ ကင္မရာ မင္းန္ေတြ၊ ထရီဇာတုိ႔ရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြ ေတြ၊ မိတ္ကပ္ဆရာေတြ၊ သူတုိ႔ေတြ အားလုံးေပ်ာ္ရႊင္ဖုိ႔ အတြက္ပါ။

ဟုိတယ္Max မွာလုပ္ျဖစ္မယ္။ လူ ၂ဝဝေလာက္ပဲ ဆံ့မွာဆုိေတာ့ လူ ၂ဝဝ ေလာက္နဲ႔ wedding party ပြဲ၊ ေကာ့ ေတးပါတီလုပ္မယ္လုိ႔ စိတ္ကူး လုိက္ တာပါ။ အဓိကကေတာ့ အစ္ကုိ (လင္းလင္း)က စီစဥ္တာေပါ့။ ထရီဇာ ကအစ က တည္းက Beach Wedding ကုိ စိတ္ကူးယဥ္ခဲ့ ဖူးတဲ့သူ ဆုိေတာ့ ေပ်ာ္ ေပ်ာ္ ရႊင္ ရႊင္နဲ႔ လက္ခံျဖစ္ တယ္။ တ ကယ္တမ္း စီ စဥ္တဲ့ အခါမွာBeach မွာက်ေတာ့ နည္းနည္းေလးအလုပ္ ႐ႈပ္ တယ္။ ဘယ္အခန္းမွာ ဘယ္ သူဆုိၿပီး အေသးစိတ္က အစ စီစဥ္ရတယ္" လုိ႔ ေျပာပါတယ္။

ဘဝ မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ရတဲ့အခ်ိန္လည္း ျဖစ္သလုိ၊မဂၤလာယူေနတဲ့ အခ်ိန္ မွာ
သူ႕ကုိခ်စ္တဲ့ ပရိသတ္ေတြက လည္း ဆုေတာင္း စကားေတြ ေျပာေပးရင္ ဝမ္းသာမိမွာျဖစ္ ေၾကာင္းကုိ ခ်စ္သုေဝက "ထရီဇာ ကုိ ခ်စ္တဲ့ပရိသတ္ေတြက ခ်စ္တဲ့စိတ္၊ ေမတၱာစိတ္ကေလးနဲ႔ ထရီဇာေပ်ာ္ရႊင္ ေနတဲ့အခ်ိန္ေလး၊ မဂၤလာယူေနတဲ့ အခ်ိန္ေလးမွာ ဆုေတာင္းစကားေလး တစ္ခုခုနဲ႔ ရင္ထဲ၊ အသည္းထဲကေန လိႈက္လိႈက္ လွဲလွဲေလး ဆုေတာင္းေပး ရင္ တအား ဝမ္းသာမိမွာပါ။ ဒီထက္ပုိၿပီး ေတာ့လည္း ႏွလုံးသားတစ္ခု၊ ဦးေႏွာက္ တစ္ခုနဲ႔ အႏုပညာအလုပ္ေတြကုိ ပုိၿပီး ျမတ္ျမတ္ႏုိးႏုိး တေလးတစားနဲ႔ ဆက္လုပ္သြားမွာပါ" လုိ႔ ေျပာပါတယ္။

Popular Journal

အကယ္ဒမီပြဲအႀကိဳစကားသံမ်ား



အကယ္ဒမီပြဲႀကီးနီးလာတာနဲ႔အမွ်အကယ္ဒမီရင္ခုန္သံမ်ားကို အပတ္စဥ္တင္ဆက္ ေပးလွ်က္ ရွိရာ ယခုအပတ္မွာလည္း အႏုပညာရွင္ေတြရဲ႕ အကယ္ဒမီအႀကိဳစကားသံမ်ားကို ထပ္မံစုစည္းၿပီး ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။

သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္

" ဒီႏွစ္အကယ္ဒမီဝတ္စုံကို ေကာင္းျမတ္ဆီက ဝတ္မယ္။မိတ္ ကပ္က ေမဦးလိမ္းေပးမယ္။ လက္ ဝတ္ရတနာက စိန္နန္းေတာ္။ အရင္ႏွစ္ကဆိုရင္ လူေတြနဲ႔ တိုး ေဝွ႕ၿပီးအထဲဝင္ရတယ္။ ဓာတ္ပုံ ႐ိုက္ရင္လည္းေနက direct light ျဖစ္ေနေတာ့ တခ်ဳိ႕ပုံေတြ မလွ ဘူး။ ေလွ်ာက္လွမ္းေတြ၊ ဓာတ္ပုံ႐ိုက္တာေတြ ေသေသခ်ာခ်ာလုပ္ေပး
သင့္တယ္။ ၿပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္ကဆိုရင္ တအားတိုးေဝွ႔ၿပီးမွ ဝင္ခဲ့ရေတာ့ ပစၥည္းေတြ ေပ်ာက္ၾကတယ္"

မို႔မို႔ျမင့္ေအာင္

" အေျပာင္းအလဲေတြလုပ္ဖို႔ စီစဥ္ေနၾကတယ္။ အခုေတာ့ ကိုယ္ေတြက အစမ္းသပ္ခံအဆင့္ပဲရွိေသးေတာ့ မမို႔တို႔လည္း တစ္ေထာင့္တစ္ေနရာကေန ပါဝင္ေပးေနပါတယ္။

ဗန္းကိုင္ ေတြ လမ္းေလွ်ာက္တာက အစ အကုန္ေျပာင္းပစ္လိုက္ေတာ့ မယ္။ ဒီႏွစ္ကိုလည္း အေျပာင္း အလဲေလးေတြျဖစ္ေအာင္ လက္ဆင့္ကမ္း ၿပီးလႈပ္ရွားေနၾကတယ္။

ေနာင္ႏွစ္က် ဒီ႐ုပ္ရွင္အစည္းအ႐ုံးကေန ေျပာင္းလဲလုပ္ကိုင္မယ္ ဆိုေတာ့ အခုကတည္းက အကုန္ပိုေကာင္းေအာင္လုပ္ရမွာေပါ့"

ရန္ေအာင္

" ဒီႏွစ္အကယ္ဒမီေပးပြဲမွာ ကိုယ္တို႔ ႐ုပ္ရွင္အစည္းအ႐ုံး ဘက္က အမ်ားႀကီး လုပ္ခြင့္ရတဲ့အတြက္ဝမ္းသာ ဂုဏ္ယူဖို႔ ေကာင္းပါတယ္။ အကယ္ဒမီ ဆုေရြးတာေတြကအစ ဗန္းကိုင္ ေရြးတာေတြအဆံုး ႐ုပ္ရွင္ေလာက သားေတြ၊ နားလည္တဲ့ စာနယ္ ဇင္းသမားေတြေရာ ပါဝင္ပံ့ပိုးေပးၾကတဲ့အတြက္ ေက်နပ္ စရာ ေကာင္းပါတယ္။

အကယ္ဒမီေပးပြဲကေတာ့ အခုအစ္ကိုတို႔ အြန္လိုင္းေပၚမွာ ဖတ္ရသေလာက္ ဒီ႐ုပ္ရွင္အစည္းအ႐ုံးကေန လည္းပါဝင္ၿပီးက်င္းပမယ္၊ တင္ဒါရတဲ့သူေတြကလည္း ခမ္းခမ္းနား နားလုပ္မယ္လို႔ သိရတဲ့အတြက္ တအားကို အားရွိပါတယ္။ ေက်လည္းေက်နပ္ပါတယ္"

အိျႏၵာေက်ာ္ဇင္

" ဝတ္စံုကေတာ့ အူဝဲအစ္မ (အိေက်ာ္ဇင္)ပဲ စီစဥ္တာပါ။ သူပဲအားလံုးစီစဥ္ေပးတယ္။ အူဝဲတုိ႔ရဲ႕ ျမန္မာ့႐ုပ္ရွင္ထူးခြၽန္ဆုေပးပြဲက ေတာ့ ႀကီးက်ယ္မွေကာင္းမွာေလ။ ေသေသခ်ာခ်ာ၊ ေကာင္းေကာင္း မြန္မြန္၊ ခမ္းခမ္းနားနားေလးေတာ့ ျဖစ္ေစခ်င္တာေပါ့။ အန္ကယ္ေလး (လူမင္း)တို႔ကေတာ့ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္လုပ္မယ္လုိ႔
ထင္ပါတယ္"

ေက်ာ္ေက်ာ္ဗို

" အကယ္ဒမီပြဲကေတာ့ ဖိတ္စာ ရရင္တက္လိုက္တာပါပဲ။ ေထြေထြထူးထူးသိပ္မရွိပါဘူး။ ႏွစ္တိုင္းလည္း ဘာမွသိပ္မျပင္ဆင္ျဖစ္ပါဘူး။ အကယ္ဒမီအေပၚမွာ ပရိသတ္ ေတြေရာ၊ အႏုပညာရွင္ေတြေရာ ပိုၿပီးေတာ့ ရင္ခုန္ၿပီး တကယ့္ကိုသိုက္သိုက္ဝန္းဝန္းျဖစ္ဖို႔ေတာ့ ႀကဳိးစားရဦးမယ္။

အကုန္လံုးက အဲဒီအေပၚမွာ မက္မက္ေမာေမာနဲ႔ မရွိၾကေတာ့တဲ့ စိတ္မ်ဳိးေတြျဖစ္ေနၾကတယ္။ အဲဒါေလးကို အကုန္ ေႏြးေႏြးေထြးေထြးျဖစ္ေအာင္ ျပန္လုပ္ၾကရဦးမယ္"

 Popular Academy

Friday, December 27, 2013

*** မ်က္ႏွာသစ္ေနခ်ိန္ အမွတ္မထင္ျပဳမိတဲ့ အမွားၾကီး(၇)ရပ္ ***


နည္းစံနစ္မက်တဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ျခင္းက မ်က္ႏွာအသားအေရကို ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ရျပီး ေျခာက္ေသြ ့/တြဲက်သြားေစသလို၊ အရြယ္ မတိုင္မီ အေရးေၾကာင္းမ်ား လဲ ေပၚ လာေစနိုင္တာေၾကာင့္၊ အဲဒီလိုျပႆနာေတြမျဖစ္ရေအာင္ အေမရိကန္နိုင္ငံ The Mount Sinai Medical Center မွ အေရျပားဆိုင္ရာ လက္ေထာက္ပါရဂူျဖစ္သူ Dr. Jeannette Graf က ေအာက္ပါနည္းလမ္း (၇)ရပ္ ျဖင့္ ျပင္ဆင္သင့္ပါေၾကာင္း အၾကံျပဳထားပါတယ္။

(၁) မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာေရြးခ်ယ္မႈ မွန္ကန္ပါေစ။

မိမိအသားအေရအတြက္ သင့္ေတာ္မွန္ကန္တဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာေရြးခ်ယ္တတ္မႈက အင္မတန္အေရးၾကီးပါတယ္။ အဆီျပန္တဲ့ အသားအေရအတြက္ foaming (သို ့မ ဟုတ္) ဂ်ယ္လ္အမ်ိဳးအစား မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာေတြသံုးသင့္ျပီး၊ ေျခာက္ေသြ ့တဲ့ အသား အေရအတြက္ ကရင္မ္အမ်ိဳးအစားကို သံုးသင့္ပါတယ္။

(၂) လက္ကို ဦးစြာဆင္ၾကယ္ေအာင္ေဆးေၾကာပါ။

လူ ၁၀-ဦး မွာ ၇-ဦးေလာက္က မ်က္ႏွာမေဆးေၾကာခင္ လက္ကိုဦးစြာေဆးေၾကာ ဖို ့ေမ ့ေနတတ္ၾကပါတယ္။ မ်က္ႏွာသစ္နည္း အမွန္က ဦးစြာလက္ကို ကိုယ္တိုက္ ဆပ္ျပာတခုခုနဲ ့ စင္ၾကယ္စြာေဆးေၾကာ၍ ေရစင္ေအာင္ေလာင္းရပါမယ္။ ဒုတိအဆင့္ အေန ျဖင့္ မ်က္ႏွာကိုေရနဲ ့အရင္သစ္ပါ။ ျပီးမွ လက္ထဲကို မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာ လို သေလာက္ထဲ့၍ အျမွဳပ္ထေအာင္လက္ထဲမွာ ပြတ္ျပီးမွ သာ၊ မ်က္ႏွာကို အသာအယာ ပြတ္ေဆးေပးရပါမယ္။

(၃) ေရစိုမ်က္ႏွာသစ္္ ပု၀ါကို ေလွ်ာ္ဖြပ္ဖို ့မေမ့ပါနဲ ့။

တခ်ိဳ ့သူေတြက မ်က္ႏွာသစ္ပု၀ါ ခပ္ေသးေသးေလးမွာ ေရ-ဆပ္ျပာပြတ္၍ မ်က္ႏွာ သစ္ေလ့ရွိပါတယ္။ မ်က္ႏွာသစ္ျပီးတဲ့အခါ တိုင္း၊ အဲဒီမ်က္ႏွာသစ္ပု၀ါေလးကို ဆပ္ျပာ နဲ ့ စင္ေအာင္ေလွွ်ာ္ဖြတ္ရမွာျဖစ္ျပီး၊ ေနာက္ထပ္ တစ္ၾကိမ္ထပ္မသံုးခင္မွာ အဲဒီပုု ၀ါ ေလး ေျခာက္ေသြ ့ေနရပါမယ္။ မ်က္ႏွာသစ္ပု၀ါ စိုထိုင္းထိုင္းေတြမွာ မ်က္ေစ့ျဖင့္ မျမင္နိုင္တဲ့ မႈိပိုးေတြရွိေစသလို၊ ပု၀ါက အလြန္ ေျခာက္ေသြ ့ေနခဲ့ရင္လည္း မ်က္ႏွာကို ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းပြတ္မိတဲ့အခါ အသားအေရကို ထိခိုက္နိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ျဖစ္နိုင္ရင္ လက္ျဖင့္သာ မ်က္ႏွာသစ္ၾကရန္ Dr. Graf က အၾကံျပဳထားပါတယ္။

(၄) ပူလြန္း ေအးလြန္း တဲ့ ေရေတြျဖင့္ မ်က္ႏွာမသစ္ပါနဲ ့။

အကယ္၍ ေဆာင္းကာလလိုမ်ိဳး အလြန္ေအးတဲ့ ရာသီဥတုမွာေတာင္ ပံုမွန္ေရေအးျဖင့္ သာ မ်က္ႏွာသစ္ေပးသင့္ပါတယ္။ မျဖစ္မ ေန ေရေႏြးသံုးဖို ့လို္အပ္လာတဲ့အခါ၊ မ်က္ႏွာ အသားအေရ အစိုဓာတ္မပ်က္စီးရေလေအာင္ မိမိခံနို္င္ရံုေလာက္ သာ ေရ ခပ္ေႏြး ေႏြးကိုသံုးေပးပါ။ ေႏြေခါင္ေခါင္ ဘယ္လိုဘဲ ရာသီဥတုပူျပင္း ပါေစ ေရ ခဲေရျဖင့္ မ်က္ႏွာ(လံုး၀)မသစ္ပါနဲ ့။

(၅) scrubs နည္းေတြ လြန္ကဲစြာမသံုးပါနဲ ့။

မ်က္ႏွာသန္ ့စင္နည္းတမ်ိဳးျဖစ္တဲ့ scrubs(ေခၚ)ညစ္ေနတဲ့အသားအေရကို အလႊာ လိုက္ ကြာက်ေစတဲ့နည္းက မ်က္ႏွာအသား အေရကို ႏူးညံ့ေခ်ာေမြ ့သြားေစတာ မွန္ေသာ္လည္း၊ မၾကာခဏ လြန္ကဲစြာျပဳျခင္းက အသားအေရကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။

(၆) မ်က္ႏွာေပၚကဆပ္ျပာေတြကို ကုန္စင္ေအာင္ေဆးေၾကာပါ။

ဘယ္ဆပ္ျပာမ်ိဳးနဲ ့မဆို မ်က္ႏွာကိုသန္ ့စင္တဲ့အခါ၊ အဲဒီဆပ္ျပာေတြ (လံုး၀) ကုန္စင္သန္ ့စင္သြားတဲ့အထိ ေရနိုင္နိုင္ေလာင္း ေပး ဖို ့မေမ့ပါနဲ ့။ ထို ့ဆပ္ျပာ အၾကြင္းအက်န္ေတြက မ်က္ႏွာအသားအေရကိုေျခာက္ေသြ ့ပ်က္စီးေစပါတယ္။

(၇) တေန ့ ၂-ၾကိမ္ မ်က္ႏွာသစ္ပါ။

တညလံုးအိပ္စက္ထားခ်ိန္မွာ သာမန္မ်က္ေစျဖင့့္မျမင္နိင္တဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြနဲ ့ မ်က္ႏွာေပၚက အဆီေတြေပါင္းစပ္ျပီး ညစ္ေပေလ့ရွိတာမို ့ နံက္အိပ္ယာထ မ်က္ႏွာ သစ္ရပါမယ္။ တစ္ေနကုန္ ဖီးလိမ္းျပင္ဆင္ထားတဲ့ မိတ္ကပ္ေတြနဲ ့ျပင္ပမွ ဖုန္ မႈန္ ့ ေတြအတြက္ ညအိပ္ယာ၀င္ခါနီးတစ္ၾကိမ္မ်က္ႏွာ သစ္ပါ။(မိတ္ကပ္ လိမ္းျခယ္ျပီး ခ်ိန္မွစ၍ အလြန္ဆံုး ေနာက္ထပ္ ၁၀-နာရီ ေလာက္ၾကာေအာင္ အဲဒီမိတ္ကပ္ေတြကို မ်က္ႏွာေပၚမွာ မထားသင့္ေတာ့ပါဘူးလို ့ Dr. Graf က ထပ္ေလာင္းအၾကံျပဳထား ပါတယ္)

(ေပါက္ေပါက္….မွ်ေ၀သည္)
(ကိုးကား… Dr. Jeannette Graf by The Mount Sinai Medical Center)

ဦးေလးျဖစ္သူက အသက္ခုနစ္ႏွစ္ႏွင့္ေလးႏွစ္အရြယ္ တူမႏွစ္ဦးကုိ အဓမၼျပဳက်င့္


ဒဂုံဆိပ္ကမ္းၿမိဳ႕နယ္တြင္ အသက္ခုနစ္ႏွစ္ႏွင့္ေလးႏွစ္အရြယ္သာရွိၾကသည့္ ကေလးငယ္ႏွစ္ဦးကို ဦးေလးေတာ္စပ္သူက သားမယားျဖစ္ ျပဳက်င့္ခဲ့သျဖင့္ အေရးယူေပးရန္ ဒီဇင္ဘာ ၂၅ ရက္ ည ၁၂ နာရီခြဲ က အမႈဖြင့္တိုင္ၾကားထားေၾကာင္း ရန္ကုန္တုိင္းရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴး႐ုံးက သတင္းထုတ္ျပန္ထားသည္။

အဆုိပါ အမႈကို ဒဂုံဆိပ္ကမ္းၿမိဳ႕နယ္ ရပ္ကြက္တစ္ခုတြင္ ေနထုိင္သည့္ အသက္ ၂၅ ႏွစ္အရြယ္ မိခင္က အမႈဖြင့္တိုင္တန္းလိုက္ျခင္းလည္း ျဖစ္သည္။

၎ကို အသိမိတ္ေဆြ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးက သမီးငယ္ေလး၏ မိန္းမကိုယ္တြင္ ဖူးေရာင္စုတ္ၿပဲကာ ျပည္ ပုပ္မ်ားျဖစ္ေနေၾကာင္း ေျပာျပရာမွ စတင္သိရွိခဲ့ရသည္ဟုလည္း ရဲအားထြက္ဆိုထားသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ ေနအိမ္သို႔ ျပန္ၿပီးခုနစ္ႏွစ္ရွစ္လရွိ ႏွစ္တန္းေက်ာင္းသူသမီးႏွင့္ အသက္ေလးႏွစ္ေျခာက္လရွိ သမီးငယ္တု႔ိကို ေခ်ာ့ေမာ့ေမးျမန္းခဲ့ရသည္ဟုလည္း ဆိုထားသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ ၎တို႔ ႏွစ္ဦးအား လြန္ခဲ့ေသာ တစ္လေက်ာ္ခန္႔ (ရက္မမွတ္မိ)က တစ္အိမ္တည္းအတူေန ဦးေလးေတာ္စပ္သူ ၁၆ ႏွစ္က ရက္ျခား၍ သားမယားအျဖစ္ တစ္ႀကိမ္စီျပဳက်င့္ခဲ့သည္ကို ေျပာျပၾက သည္ဟုလည္း မိခင္ျဖစ္သူက အမႈဖြင့္ရာတြင္ ထည့္သြင္းေျပာၾကားထားသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ သမီးငယ္ႏွစ္ဦးအား သားမယားျပဳက်င့္သည့္ ေမာင္ေတာ္စပ္သူကို အေရးယူေပးရန္ ကေလး မိခင္က အမႈဖြင့္တိုင္တန္းလိုက္ျခင္း ျဖစ္သည္။

ထို႔အတြက္ ဒဂုံဆိပ္ကမ္း ရဲစခန္းက (ပ)၄၃၆/၂၀၁၃ျဖင့္ အမႈဖြင့္ၿပီး ျပစ္မႈပုဒ္မ ၃၇၆ ျဖင့္ အေရးယူရန္ တိုင္တန္းခံထားရသူကို ဖမ္းဆီးစစ္ေဆးေနသည္။

ထို႔ျပင္ အသက္သံုးႏွစ္သာ ရွိေသးေသာ ကေလးငယ္ကို ၂၉ ႏွစ္အရြယ္ အမ်ဳိးသားတစ္ဦးက သားမယား ျပဳက်င့္ရန္ႀကံစည္သည္ဟု ဒီဇင္ဘာ ၂၅ ရက္တြင္ အမႈဖြင့္တိုင္ၾကားထားသည္။ ယင္းတိုင္ၾကားမႈကို လည္း မဂၤလာဒုံၿမိဳ႕နယ္ ေထာက္ၾကန္႔ နယ္ေျမ ရဲစခန္းက (ပ)၄၆၀/၂၀၁၃ ျဖင့္ အမႈဖြင့္ၿပီး ျပစ္မႈက်ဴးလြန္ သူအျဖစ္ တိုင္တန္းခံထားရသူကို ဖမ္းဆီးစစ္ေဆးေနသည္ဟု တိုင္းရဲတပ္ဖြဲ႕က သတင္းထုတ္ျပန္ထား သည္။

ယင္းသို႔ေသာ အရြယ္မေရာက္ေသးသည့္ ကေလးငယ္ေလးမ်ား အဓမၼျပဳက်င့္ခံေနရျခင္းမ်ားမွ ကာ ကြယ္ႏိုင္ရန္ ထိေရာက္ဟန္႔တားႏိုင္သည့္ ျပစ္ဒဏ္မ်ား ျပင္ဆင္ျဖည့္စြက္ေပးရန္ လႊတ္ေတာ္တြင္ ႏွစ္ ႀကိမ္တုိင္တုိင္ အဆိုတင္သြင္းမႈမ်ား ရွိခဲ့ေသာ္လည္း ေအာင္ျမင္မႈမရရွိခဲ့ေပ။

ထု႔ိျပင္ ျမန္မာျပည္တြင္ အမ်ဳိးသမီးမ်ားႏွင့္ပတ္သက္၍ ျပ႒ာန္းေပးထားသည့္ ဥပေဒမ်ားမွာလည္း ႏိုင္ငံ တကာစံႏႈန္းျဖစ္သည့္ အမ်ဳိးသမီးမ်ား အၾကမ္းဖက္ခံရပါက လံုး၀သီးခံစရာမလိုဟုဆိုေသာ(Zero Talerance) ေပၚလစီျဖင့္ ကိုက္ညီမႈမရွိသည့္အတြက္ ျပင္ဆင္ရန္ လိုအပ္ေနေသးသည္ဟု သုံးသပ္မႈ မ်ားရွိေနသည္။

ေဇာ္ေဇာ္ေထြး / Mizzima

Thursday, December 26, 2013

ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းမွ က်ဆင္းသြားေသာ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား ျပန္လည္အားသြင္းေပးသည္ E-Life စက္ကို အခမဲ့ အသံုးျပဳခြင့္ ေပးမည္

ခႏၶာကိုယ္မွ က်ဆင္းသြားေသာ သဘာဝ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အားကို ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးမ်ား လံုးဝမရွိဘဲ လွ်ပ္စစ္ ဓာတ္အား ျပန္လည္ အားသြင္းေပးႏုိင္သည့္ E-Life ေနာက္ဆံုးေပၚက်န္းမာေရး အေထာက္အကူျပဳ စက္ကို အခမဲ့ အသံုးျပဳခြင့္ ေပးသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း လမ္းမေတာ္ One Energize Station မွ သိရသည္။

E-Life စက္ လာေရာက္ အသံုးျပဳသူမ်ားကို ဒီဇင္ဘာ ၂၅ ရက္မွ ၂၇ ရက္ အထိ သံုးရက္တိုင္တိုင္ အခမဲ့ အသံုးျပဳမႈ အေနျဖင့္ ဝန္ေဆာင္မႈ ေပးသြားမည္ ျဖစ္သည္။ အဆိုပါ E-Life စက္ကို အမွတ္ (၈၂) ေျမညီထပ္ ေရႊေတာင္လမ္းလသာ ၿမိဳ႕နယ္ရွိ One Energize Station တြင္ အသံုးျပဳခြင့္ ရမည္ျဖစ္သည္။

လူတို႔၏ ခႏၶာကိုယ္တြင္ သဘာဝအားျဖင့္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား ရွိေနရာ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းရွိ ႏွလံုး၊ အဆုတ္၊ အူမႀကီး၊ အစာအိမ္၊ ေက်ာက္ကပ္၊ ဦးေႏွာက္၊ အူသိမ္ အစရွိေသာ ကုိယ္တြင္း အဂၤါမ်ား ပံုမွန္ လုပ္ေဆာင္ ခ်က္အတိုင္း လုပ္ကိုင္ရန္ အေထာက္အကူ ေပး ေၾကာင္း သိရသည္။

ယင္း သဘာဝ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အားသည္ ခႏၶာကိုယ္၌ ေလ်ာ့နည္းသြားမည္ ဆိုပါက ကိုယ္တြင္း အဂၤါမ်ား ပံုမွန္ အလုပ္ မလုပ္ႏုိင္ေတာ့ဘဲ စြမ္းရည္ က်ဆင္းကာ ေရာဂါေဝဒနာမ်ား ျဖစ္ေပၚေစႏုိင္သည္။ E-Life စက္မွ လွ်ပ္စစ္ ဓာတ္အားသည္ ခႏၶာကိုယ္အား ထိခိုက္နာက်င္ေစႏိုင္ျခင္း၊ အပူေလာင္ေစျခင္းႏွင့္ တျခားေသာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးမ်ား ျဖစ္ေပၚျခင္း မရွိဘဲ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အားကို ခႏၶာကိုယ္ထဲသုိ႔ ျပန္လည္ အားသြင္းေပး ျခင္းျဖင့္ ေရာဂါ ေဝဒနာမ်ားကို သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။

E-Life စက္ကို အသံုးျပဳျခင္းျဖင့္ ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ဳိ၊ ႏွလံုး၊ ေလးဖက္နာ၊ အစာအိမ္၊ ဆီးႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္၊ ေလျဖတ္ၿပီး ေျခလက္ မလႈပ္ရွားႏိုင္သူမ်ား၊ အ႐ိုးအေၾကာ၊ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အာ႐ံုေၾကာ၊ ေသြး၊ ပန္းေသ၊ ပန္းညႇဳိး၊ သားသမီး မထြန္းကားသူ၊ အေရျပားေရာဂါ၊ အဝလြန္သူမ်ားႏွင့္ အသားအေရ လွပခ်င္သူမ်ား အသံုးျပဳႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။

ထက္ေန
Myanmar Forward

Sunday, December 22, 2013

ေငြေဆာင္၊ ေခ်ာင္းသာ သြားမယ္ဆို ဆင္ေတြကုိ သတိထား


ပုသိမ္ၿမိဳ႕နယ္မွာရွိတဲ့ နာမည္ေက်ာ္ ေငြေဆာင္န႔ဲ ေခ်ာင္းသာ ကမ္းေျခေတြကို လာမယ္ဆိုရင္ ညပိုင္း မလာၾကဖို႔ ဧရာ၀တီတိုင္းေဒသႀကီး သစ္ေတာဌာန ထိပ္တန္းအရာရွိတဦးက ေျပာပါတယ္။

ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ... အခုခ်ိန္က စပါးေပၚခ်ိန္ျဖစ္တဲ့အတြက္ ေတာဆင္ရိုင္းေတြဟာ စပါးရွာစားရင္း ပုသိမ္ - ေခ်ာင္းသာ၊ ပုသိမ္ - ေငြေဆာင္ကားလမ္းေပၚေတြ ေရာက္လာတတ္တဲ့အတြက္ ျဖစ္ပါတယ္။ “ဒီကာလမွာ ေခ်ာင္းသာ၊ ေငြေဆာင္လမ္းေတြကို ညပိုင္းမသြားသင့္ဘူး။ ဆင္နဲ႔ရုတ္တရက္ တိုးရင္ အႏၱရာယ္ရွိႏိုင္တယ္။ ဆင္က ဒီရာသီမွာစပါးရွာစားေတာ့ ဒီလိုပဲ သြားလာေနတာ။ ေန႔ဆို ေတာထဲမွာအိပ္။ ညဆို လယ္ကြင္းထဲမွာ စပါးရွာစားတာေတြ လုပ္ၾကေလ့ရွိတယ္” လို႔ သစ္ေတာအရာရွိက ဧရာ၀တီကို ေျပာပါတယ္။ ေတာဆင္ရိုင္းေတြဟာ စပါးေပၚခ်ိန္ သီတင္းကၽြတ္လေလာက္ကစၿပီး ရခိုင္ရိုးမထဲကေန လူေတြစိုက္ထားတဲ့စပါးခင္းေတြကိုလိုက္ရွာၿပီး ၀င္ေရာက္စားေသာက္ တတ္ၾကပါတယ္။ ေတာဆင္ရိုင္းေတြ စပါးခင္း၀င္စားတဲ့ေဒသေတြကေတာ့ ငပုေတာ၊ ပုသိမ္နဲ႔ သာေပါင္း ၿမိဳ႕နယ္ေတြပါပဲ။

ဒီလ၁၂ရက္ေန႔က ေငြေဆာင္သြားတဲ့လမ္းက ေရသိုးရြာနားအထိ ေတာဆင္ရိုင္းအုပ္ေတြ ေရာက္လာၾကတယ္လုိ႔ ေငြေဆာင္ကမ္းေျခကျပန္လာတဲ့ ပုသိမ္အေျခစိုက္ သတင္းေထာက္တဦးက ေျပာပါတယ္။ “က်ေနာ္ဆီးဂိမ္းဖြင့္ပဲြသတင္းယူၿပီး ေနာက္တရက္မွာျပန္လာေတာ့ ညေန ၄ နာရီေလာက္ပဲ ရွိေသးတယ္။ ေရသိုးရြာနားမွာ လူေတြရုတ္ရုတ္ျဖစ္ေနတာနဲ႔ဆိုင္ကယ္ေပၚက ဆင္းၾကည့္ေတာ့ ေတာဆင္ရိုင္းအုပ္ဗ်။ ငွက္ေပ်ာပင္ေတြ ၀င္စားေနတာ အေကာင္ ၂၀ ေလာက္ရွိတယ္”လို႔ သူက ရွင္းျပပါတယ္။ ပုသိမ္ကေန ေခ်ာင္းသာကမ္းေျခသြားတဲ့လမ္းမွာလည္း ဆင္ေတြလာတတ္လို႔ ေဒသခံေတြဟာ ဆင္ေမာင္းဖို႔ပစၥည္းေတြ အသင့္ျပင္ထားရတာပါ။ အထူးသျဖင့္ ဆင္ေတြက ညအခ်ိန္မွာအစာရွာေလ့ရွိတာေၾကာင့္ ေခ်ာင္းသာ၊ ေငြေဆာင္ကမ္းေျခေတြကို ညပိုင္းမွာမသြားသင့္ပါဘူး တ့ဲ။ “ညဘက္ႀကီး ပုသိမ္ကျပန္လာေတာ့ ေရွာျပာရြာနားအေရာက္မွာ ဆင္ကရြာထဲ၀င္ဖို႔လုပ္ေနလို႔ ရြာသားေတြ ၀ိုင္းေမာင္းထုတ္ေနတာ ေတြ႔ဖူးတယ္။ ကိုယ္နဲ႔မေတြ႔ခင္ ရြာသားေတြနဲ႔ အရင္ေတြ႔တာ ေတာ္ေသးတာေပါ့။ ႏို႔မို႔ကေတာ့ မလြယ္ေၾကာပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ညပိုင္းဆို မျဖစ္မေနကိစၥကလဲြလို႔ မသြားၾကဘူး။ သြားျဖစ္ရင္လည္း ဆင္နဲ႔မတိုးဖို႔ ဘုရားတၿပီး သြားရတယ္”လို႔ ေခ်ာင္းသာေက်းရြာသားတဦးက ရွင္းျပပါတယ္။ ဆင္ေတြက ကားမီး၊ ဆိုင္ကယ္မီးေတြ႔ရင္ အဲဒီမီးေတြေနာက္ကို ဆင္ကေျပးလိုက္ေလ့ရွိတယ္လို႔ ေဒသခံေတြက ေျပာျပၾကပါတယ္။

 အဲေတာ့ မၾကာခင္မွာ ခရစၥမတ္အားလပ္ရပ္၊ ရံုးပိတ္ရက္ေတြမွာ ေငြေဆာင္၊ ေခ်ာင္းသာကမ္းေျခေတြကိုလာၾကမယ္ဆိုရင္ ဆင္အႏၱရာယ္ကင္းေ၀းဖို႔ ေန႔ခင္းဘက္ေတြ ေရာက္ေအာင္လာၾကပါလို႔ပဲ တိုက္တြန္းလိုပါတယ္။ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕နဲ႔ ပုသိမ္က ၁၁၅ မိုင္ေ၀းၿပီး ကားနဲ႔ဆိုရင္ ၃ နာရီခဲြနီးပါး ေမာင္းရပါတယ္။ ပုသိမ္ေရာက္ၿပီး ေငြေဆာင္၊ ေခ်ာင္းသာဆက္သြားမယ္ဆိုရင္ ေတာင္တက္ ေတာင္ဆင္းလမ္းေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ အခ်ိန္ ၁ နာရီခဲြနီးပါးေလာက္ ေမာင္းရပါတယ္။

အဲေတာ့ ရန္ကုန္ကလာမယ္ဆိုရင္ ေငြေဆာင္၊ ေခ်ာင္းသာေရာက္ဖို႔ အနည္းဆံုး ၅ နာရီေတာ့ အခ်ိန္ယူရပါလိမ့္မယ္။ ဒီလိုကားေမာင္းရမယ့္နာရီေတြ သိရွိထားျခင္းအားျဖင့္ သတင္းဘုရင္ဘေလာ့ ပရိတ္သတ္ႀကီးလည္း ေငြေဆာင္၊ ေခ်ာင္းသာကုိ အပန္းေျဖလာၾကဖို႔ ခ်ိန္ဆႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ကဲ ... ေအးခ်မ္းေပ်ာ္ရႊင္စြာနဲ႔ ေငြေဆာင္၊ ေခ်ာင္းသာကမ္းေျခေတြမွာ အပန္းေျဖႏိုင္ၾကပါေစဗ်ာ..

ဆလိုင္းသန္႔စင္ ဧရာ၀တီblog

အမ်ိဳးသမီးေတြ အၿမဲတမ္းလိမ္တတ္တဲ့ အခ်က္ (၄)ခ်က္


          ရိုးသားမႈဆုိတာ ခ်စ္ျခင္းတစ္ခုမွာ အေရးအႀကီးဆံုး မရွိမျဖစ္ပါပဲ။ သုိ႔ေပမယ့္လည္း တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ အတိတ္ျဖစ္ရပ္ ေတြဟာ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာျပဖို႕ အေျခအေနမေပးတာမ်ိဳး ရွိႏုိင္ပါတယ္။ အတိတ္ဟာ အတိတ္ပဲျဖစ္ၿပီးေတာ့ အတိတ္ကိုျပန္တူးဆြရင္ လက္ရွိအေျခအေနေတြ ပ်က္စီးတတ္ပါတယ္။

          တကယ္လုိ႕ အတိတ္ဟာ လက္ရွိအခ်ိန္ကုိ လာေရာက္ထိခိုက္မႈ မရွိေစႏုိင္ဘူးဆုိရင္ေတာ့ အေနာက္မွာပဲ ခ်န္ထားခဲ့တာ ပိုေကာင္းပါလိမ့္မယ္။ ကၽြႏု္ပ္တုိ႕လည္း အလားတူ ရိုးသားစြာနဲ႕ လိမ္ေကာင္း လိမ္မိဖူးၾကပါလိမ့္မယ္။ ဒီေဆာင္းပါးေလးကေတာ့ မိန္းကေလးေတြ လိမ္ေလ့ရွိတဲ့ အရာေလးမ်ိဳးအေၾကာင္း ေဖာ္ျပမွာျဖစ္ပါတယ္။

(၁)     သူမ ပတ္သက္ခဲ့ဖူးတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ အေရအတြက္

          သူမဟာ အေတြ႕အႀကံဳရွိတဲ့ ပေရာဖက္ရွင္နယ္တစ္ေယာက္ ျဖစ္ေနႏုိင္ပါတယ္။ သူမ ရည္းစား ဘယ္ႏွစ္ေယာက္ေလာက္ပဲ ထားခဲ့ထားခဲ့ သင့္အေနနဲ႕ ေသခ်ာတာကေတာ့ သူမဟာ အေရအတြက္ကို လိမ္ထားပါၿပီ။ အိမ္ေထာင္မက်ခင္ ကုိယ္ခႏၶာႏွီးေႏွာခဲ့ဖူးျခင္းဟာ အေရွ႕တုိင္းသာေတြအျမင္မွာေတာ့ တားျမစ္ခ်က္တစ္ခုပါ။ တျခား လူမႈအသိုင္းအ၀ိုင္း အဖြဲ႕အစည္းေတြ ဘယ္လိုပဲ တိုးတက္ေနပါေစ ဒီတစ္ခ်က္ကေတာ့ အခုအခ်ိန္ထိ တားျမစ္ထားဆဲပါ။ ဒီေတာ့ ေသးငယ္တဲ့ ဒီလိမ္ညာမႈေလးကို ဒီအတုိင္းပဲ ထားၿပီး ျပန္လည္မတူးဆြပါနဲ႕ေတာ့။

(၂)     သူမရဲ႕ အေလးခ်ိန္

          အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ စြဲမက္ဖြယ္ေကာင္းတဲ့ ဖြံ႔ဖြ႔ံထြားထြား ကိုယ္ခႏၶာကိုယ္ေတြ ရွိသင့္ပါတယ္။ ဒီ့ထက္ေက်ာ္ၿပီး ၀သြားရင္ေတာ့ ၾကည့္မေကာင္းေတာ့ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ၀ေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ သူမတုိ႕ရဲ႕ အေလးခ်ိန္ကို အနည္းဆံုး ငါးကီလုိေလာက္ ေလွ်ာ့ၿပီး ေျဖတတ္ၾကပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ ၅၀ ကီလို ဆိုတာ သူမတုိ႕ရွိသင့္တဲ့ အေနေတာ္ အေလးခ်ိန္ေလာက္လုိ႕ ယူဆၿပီး အၿမဲတမ္း ၅၀ကီလိုလို႕ ေျဖတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီအခါ သင္ဘယ္မိန္းကေလးကို ေမးလုိက္ ေမးလုိက္ ၅၀ ကီလိုလုိ႕ ေျဖတာကို ေတြ႕ရမွာျဖစ္ၿပီး “ ကမၻာေပၚက မိန္းမေတြ အကုန္လံုး ၅၀ ကီလို၀န္းက်င္ပဲရွိေနၿပီး ဘာေၾကာင့္ ပံုမက် ပန္းမက်ေတြ ျဖစ္ေနရတာလဲ”လို႕ ေတာင္ ညည္းမိပါလိမ့္မယ္။ သူမကေတာ့ မပိန္မခ်င္း ေမးလုိက္တုိင္း ၅၀ ကီလို၀န္းက်င္ေလာက္ပဲ လွည့္ပတ္ ေျဖေနမွာပါ။

(၃)     သူမရဲ႕ ရပ္တည္မႈ

          အမ်ိဳးသမီးေတြ အမွီအခုိကင္းေအာင္ ရပ္တည္ႏုိင္တာမွန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူမ ေဒါသထြက္တဲ့ အခါတုိင္း သူမအတြက္ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ မလိုအပ္ဘူးလုိ႕ ေအာ္ေျပာတတ္တာဟာ တကယ္ေတာ့ ညာတာပါ။ ဒီေတာ့ အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႕ သိထားရမွာက သူမဘာေတြပဲေျပာေနေန အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ မရွိဘဲ မရပ္တည္ႏုိင္ပါဘူး။

(၄)     သူမစိတ္ကူး မယဥ္တတ္ဘူးလုိ႔ ဆုိခဲ့ရင္

          အမ်ိဳးသမီးေတြက သူမတုိ႕ဟာ အခ်ဳပ္အေႏွာင္ကင္းတယ္ ၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈရွိတယ္ ၊ သန္စြမ္းတယ္၊ လံုၿခံဳစိတ္ခ်မႈ ရွိတယ္ဆိုတာ အလြန္ျပခ်င္ၾကပါတယ္။ ဒီလုိအရာေတြ ျပသလိုက္ႏုိင္တာေၾကာင့္ သူမတုိ႕ဟာ စိတ္ကူးယဥ္မဆန္တတ္တဲ့သူေတြေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ တျခား အမ်ိဳးသမီးေတြနဲ႕ မတူပဲ ခပ္ထန္ထန္ ၊ ခပ္မာမာ ေနတတ္ၾကေပမယ့္ တကယ္တမ္းမွာေတာ့ သူမတုိ႕ေတြဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြထဲ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ပဲ ျဖစ္တာေၾကာင့္ သူမတုိ႕မွာလည္း စိတ္ကူးယဥ္ဆန္တတ္တဲ့ စိတ္ေတြ အျပည့္ရွိေနပါတယ္။

Ref:mensxp