Tuesday, November 12, 2013

အသားအရည္နဲ႕လုိက္ဖက္တဲ့ ႏႈတ္ခမ္းနီေရာင္


မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ အလွအပဆုိင္ရာ ေရြးခ်ယ္မႈတစ္ခုအေနနဲ႕ ႏႈတ္ခမ္းသားေတြဟာ အေရးႀကီးပါတယ္။ မ်က္လံုးကိုသာ အေသးစိတ္မခ်ယ္သ လုိက္ဘဲနဲ႕ အျပင္ထြက္မိတဲ့အခ်ိန္ရွိမယ္။ ႏႈတ္ခမ္းကိုေတာ့ မျဖစ္မေနဆိုးလိုက္ရမွ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရွိႏုိင္မွာပါ။ ဒီေတာ့ ကိုယ့္အသားအရည္နဲ႕လုိက္ဖက္တဲ့   ႏႈတ္ခမ္းနီေရာင္အေရာင္ကို ေရြးခ်ယ္တတ္ဖုိ႕ အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္။

(၁)    မွ်တေသာအသားအေရ (မျဖဴလြန္း/မညိဳလြန္း)

တစ္ခါတစ္ေလမွာ ဒီအသားေရပိုင္ရွင္ေတြဟာ လိေမၼာ္ေရာင္ေအာက္ခံနဲ႕ ေတာက္ပသြားတတ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ သစ္သီးေရာင္ေတြကိုေရြးပါ။ ထပ္ဆုိးစရာမလုိတဲ့ အေရာင္ေတာက္ေတာက္ေတြကိုေရြးပါ။

(၂)    အ၀ါဘက္သန္းေသာအသားအေရ (သနပ္ခါးေရာင္)

        အေရာင္လင္းတာမ်ိဳးကိုေရြးခ်ယ္ပါ။ (ဥပမာ-ၾကက္ေသြးေရာင္၊ ပန္းဆီေရာင္) ။ ဒီလုိအေရာင္မ်ိဳးက မ်က္ႏွာကို ေမွာင္မသြားေစဘဲ လင္းတဲ့ဘက္ကို အားသာေစပါတယ္။ အနီဆုိရင္လဲ အနီစစ္စစ္အေရာင္မ်ိဳးကိုသာေရြးပါ။

(၃)    ေရႊအုိေရာင္အသားအေရ

        အရည္ရႊန္းတဲ့ အမ်ိဳးအစားကိုေရြးသံုးပါ။ ႏႈတ္ခမ္းကို ေႏြးေထြးခ်စ္ခင္ ဖြယ္ေကာင္းတဲ့ ပံုစံမ်ိဳးျဖစ္ေအာင္ဖန္တီးျခင္းျဖင့္ ပိုၿပီးစြဲမက္ဖြယ္ေကာင္းေစပါတယ္။

(၄)    အဆီျပန္ေသာအေသားအေရ

        အဆီျပန္ျခင္းကို ထိန္းညွိႏုိင္ေစဖုိ႕ အျပာေရာင္ေအာက္ခံသံုးထားတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းနီမ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္ပါ။

(၅)    ေၾကးနီေရာင္အသားအေရ

        အေရွ႕တုိင္းသူ မ်ားမွာေတာ့ ဒီလုိအသားအေရမ်ိဳးမေတြ႕ရတတ္ပါဘူး။ ဒီအသားအေရပိုင္ရွင္ေတြကေတာ့ ဘာမွမဆိုးရင္မဆုိးပါနဲ႕။ ဆုိးရင္လဲ ထင္းထင္း လင္းလင္းဆုိးပါ။ ဒီႏွစ္ခုၾကားကေရာင္မ်ိဳးေတာ့ မသံုးပါနဲ႕။

(၆)    မဲနက္ေသာအသားအေရ

        အသားမဲလုိ႕ မ၀ံ့မရဲျဖစ္ေနမယ့္အစား အနီေရာင္၊ ခရမ္းေရာင္၊ ပန္းေရာင္ေတြ ဆုိးလုိက္ျခင္းဟာ မွန္ကန္ၿပီး ရဲ၀႔ံတဲ့ေရြးခ်ယ္မႈ ျဖစ္ရံုသာမက ရွက္ရြံ႕ျခင္းကင္းေစပါတယ္။

Trend Myanmar

No comments:

Post a Comment